Gratis verzending vanaf €30 (BE) en €50 (NL)

Vandaag verzonden, voor 16:00 besteld

eigen voorraad, onmiddellijk beschikbaar

0

Geen producten geselecteerd

Mindfulness voor moeders * Denise Roy

  • Auteur : Denise Roy
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045311487
  • Druk: 1
  • februari 2011
  • 186 pagina’s

14,99

1 op voorraad

Beschrijving

Mindfulness voor moeders

Het moederschap is een van de mooiste ervaringen die er zijn. Het vraagt echter ook veel van je: dreinende kinderen die niet willen slapen of ongelukjes veroorzaken. Hoe blijf je daar rustig bij? Het moederschap heeft veel in zich dat verband houdt met een aantal spirituele lessen: het effect van aanwezigheid in het moment, het belang van aandacht, de noodzaak van mededogen, het belang van lichamelijk contact en het leren zien van het waardevolle van de dingen om je heen.

In Mindfulness voor moeders maakt Denise Roy je bewust van jouw handelingen en gedachten in je drukke leven als moeder. Ze laat zien dat het er bij het moederschap niet om gaat te streven naar perfectie of het altijd leuk vinden. Mindfulness, compassie en dankbaarheid kunnen je helpen om zulke gedachten los te laten. Eenvoudige meditatieoefeningen maken je geest vrij en leren je aandacht trainen. Zo kun je leren leven in het moment, waardoor je nog meer van het moederschap kunt genieten.

Denise Roy is psychotherapeut, spreker en moeder van vijf kinderen. Ze is de oprichter van Family Spirit, een Amerikaanse organisatie die tot doel heeft spiritualiteit in het familieleven te bevorderen.

beoordelingen

Wees de eerste om “Mindfulness voor moeders * Denise Roy” te beoordelen

Gratis verzending

vanaf €30 (BE) of €50 (NL)

Vandaag verzonden

voor 16:00 uur besteld

Adres icon

Eigen voorraad

alles onmiddelijk leverbaar

Adres icon

Fysieke winkel

bezoek ons in Genk