Gratis verzending vanaf €30 (BE) en €50 (NL)

Vandaag verzonden, voor 16:00 besteld

eigen voorraad, onmiddellijk beschikbaar

0

Geen producten geselecteerd

Mindfulness en Zelfexpressie * Janet Slom

  • Auteur : Janet Slom
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492995933
  • Druk: 1
  • juni 2021
  • 192 pagina’s

23,99

1 op voorraad

Beschrijving

Mindfulness en Zelfexpressie

* onderzoek je creatieve vermogens en laat je inspireren * ervaar een diepere rust en meer welzijn * wek je authentieke, vreugdevolle zelf tot leven * beleef meer plezier aan de beoefening van mindfulness Gebruik de kracht van je creativiteit om meer levensvreugde en vervulling te ervaren. In ‘Mindfulness en zelfexpressie’ combineert de bedenkster van mindfulness-based self-expression (MBSE) creatieve zelfonderzoeken (door tekenen, schrijven en experimenteren) met mindfulnessmeditaties en milde yogaoefeningen, om je te helpen de beperkingen van alledag te boven te komen en tot uitdrukking te brengen wie je werkelijk bent. In dit boek vind je ook dagelijkse creatieve oefeningen om vast te leggen wat je op deze reis allemaal ontdekt. Ten slotte leer je de indrukwekkende kracht van creativiteit te benutten om in je leven meer aanwezigheid, vreugde en voldoening te ervaren.

beoordelingen

Wees de eerste om “Mindfulness en Zelfexpressie * Janet Slom” te beoordelen

Gratis verzending

vanaf €30 (BE) of €50 (NL)

Vandaag verzonden

voor 16:00 uur besteld

Adres icon

Eigen voorraad

alles onmiddelijk leverbaar

Adres icon

Fysieke winkel

bezoek ons in Genk