Gratis verzending vanaf €30 (BE) en €50 (NL)

Vandaag verzonden, voor 16:00 besteld

eigen voorraad, onmiddellijk beschikbaar

0

Geen producten geselecteerd

Emoties Beter Begrijpen * Andrea Harnn

  • Auteur : Andrea Harnn
  • Nederlands
  • Losbladig
  • 9789044744705
  • Druk: 1
  • maart 2016
  • 70 pagina’s
  • 3 – 99 jaar
  • 2 tot 5 spelers
  • 30 minuten
  • Standaard editie

22,50

1 op voorraad

Beschrijving

inzichtkaarten – emoties beter begrijpen 

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.
Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om binnen een gestructureerde omgeving vertrouwd te raken met je stemmingen en emoties. Kies die kaart die je aandacht trekt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je eigen gevoelswereld.

Gratis verzending

vanaf €30 (BE) of €50 (NL)

Vandaag verzonden

voor 16:00 uur besteld

Adres icon

Eigen voorraad

alles onmiddelijk leverbaar

Adres icon

Fysieke winkel

bezoek ons in Genk