Omschrijving

Yoga voor elke dag - Christine Villiers

In dit praktische boek vind je tal van yogahoudingen en -sessies die haalbaar zijn ongeacht je niveau of leeftijd. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen.

  • Nederlands

  • Paperback

  • 9789044767636

  • 15 oktober 2024

  • 176 pagina's

Christine Villiers

Yoga voor elke dag

€ 24,95

Kies uw kleur:

NoColour

Kies uw maat:

1Size
Levering 2-3 Werkdagen
Met dit product spaar je punten. Ontdek onze loyalty

Bijkomende informatie

taal Nederlands
Merk Mediumcollege