Brein,Hart, Zijn - Daphne Feller
Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt.
Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?
In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?
Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je het beste uit jezelf kunt halen.
‘Met Brein-Hart-Zijn krijg je een handige toolkit vol met technieken voor zowel hoofd én hart. Aanrader!’ – Wouter de Jong, auteur van Mindgym: Sportschool voor je geest
JE BREIN WEET. JE HART VOELT. JE LICHAAM VERTELT.
Nederlands Paperback 9789402707069 08 april 2021 272 pagina's
Met dit product spaar je
punten. Ontdek onze
loyalty
| taal | Nederlands |
|---|---|
| Merk | Mediumcollege |
Gratis verzending in België vanaf €65 - Nederland vanaf €75!
Veilig online betalen
