Gratis verzending in België vanaf €70
Veilig online betalen
Uniek loyalty systeem

Jouw winkelmandje is nog leeg.

Cadeaubon

Omschrijving

Overprikkeld brein * Charlotte Labee

Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen. 
 

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. 

Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. 

Inclusief: 

  • inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
  • uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding
  • belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling
  • praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
  • extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen
  • Nederlands 
  • Paperback 
  • 9789043924887 
  • 28 juni 2022 
  • 272 pagina's

Charlotte Labee

Overprikkeld brein

€ 24,99

Kies uw kleur:

NoColour

Kies uw maat:

One size
Levering 2-3 Werkdagen
Met dit product spaar je punten. Ontdek onze loyalty

Bijkomende informatie

taal Nederlands
Merk Mediumcollege

Gelijkaardige producten

Recent bekeken